轻松40招女人没压力

    丽奈特·艾伦编著的《轻松40招 女人没压力》是专门写给女性的，我们认为，女孩们的日子不好过！不错，我们想要男女平等，我们得到了；我们想要工作，我们也得到了。这些变化都很伟大，但没有人意识到，除了应对这些新挑战，我们还得做传统的贤妻良母。样样都得干，还要干得漂亮。这种压力没人能替！我们要忙工作，要实现人生目标，还要去健身房。我们担心家人吃得不健康，我们要做热辣性感的妻子，多才多艺的妈妈，敢作敢为的女友，忠实可靠的朋友，还要做体贴孝顺的女儿。我们要记住家人的生日，要买东西，要精心装扮，震撼全场，还要送孩子上学！而且，我们在做好这一切乃至更多的同时，还不能情绪化，不能紧张，不能疲惫，不能哭泣，更不能歇斯底里！<br>    那么，你得学聪明起来，翻翻《轻松40招 女人没压力这本书吧，当做休息片刻。如果你内心认为自己可以做得更多，在这个星球上可以活得更好，或者你只是想找一些绝招来应对日常生活的艰辛，那么你挑对书了。从设定心理防线以克服沉重的内疚感，到改变身体语言以获得你想要的，到学习怎样积极思考，以及为什么积极思考如此重要，《轻松40招女人没压力》都提出了富有灵感和创意的小绝招，帮助你更平稳地度过每一天、每一周、每一月以及每一年！

    随心所欲地使用丽奈特·艾伦编著的《轻松40招 女人没压力》这本书吧：从头开始读，挨篇读下去，或者运用一下你的直觉。方法就是双手捧着书。然后全神贯注地想出生活中某个具体问题。想好了再打开书，随便翻到一页开始读。可能你翻到的那一页就有一个绝招可以帮到你。记住，当你运用直觉的时候，潜意识就开始不合逻辑地工作，所以要想想这个绝招将如何化解你的特殊问题。效果可能相当明显。你可以对绝招稍作修改以切合你的个人情况，一定要利用它带给你的灵感，把这些思想落到实处，作为你成功的秘密武器。

    与人交往时，你是否感到疲惫，因为你所谓的“朋友”越来越过分了？也许某个同事正在利用你的好脾气？也许你已经忍了一个同事好久了，你的沮丧已经达到了临界点？那么你很可能需要设定一些心理防线，这没有听起来那么可怕！<br>    我们都有心理防线，不是么？要是有人越过了这些无形的防线，它们就会刺痛我们，就像触电一样！当然，它们不会刺痛“越线者”。事实上，这些防线常常是看不见的，所以人们意识不到它们的存在。他们越来越过分，我们则沉默地郁积着不满，直到有一天，我们忍无可忍地对着“越线者”咆哮起来，他们目瞪口呆地看着我们，认为我们的行为古怪，不符合常态！<br>    你的耐心只能到此为止。他们应该看见你的心理防线快崩溃了！他们应该注意到的。他们应该意识到自己正在侵犯你的私人空间。正在冒很大的风险……不是吗？<br>    哦，其实不是！他们可能压根不知道有那么一道心理防线……除非你告诉他们。我们说的不仅是心理防线，身体防线也一样重要。情感上。人们知道他们可以利用你的好脾气，甚至真以为你不会介意当他们生活上的“私人助理”。身体上，侵犯你私人空间的人也是在入侵你的情惑。一般来说，你的私人空间寓你只有自三的一臂之长，没有你的邀请，谁也不许越过来。不请自来的人们很可能让我们感到被侵犯和被威胁。<br>    所以，你的防线在哪里呢？你知道自己有防线么？农民会清晰地划出自己的土地。我相信你也知道自己的财产在哪，邻居的又在哪。所以，你怎么会不知道自己的心理防线在哪呢？<br>    我的一个客户叫劳拉，她的同事莎拉不幸恋爱了，可以这么说。她完全被那个迷人的马克迷住了，但又没有勇气更进一步。劳拉每天都得面对莎拉的絮絮叨叨，马克今天说了什么或没说什么，他说的话到底是什么意思，或者也许是什么意思。劳拉很想帮她。她想表示同情。因为她不想伤害那已经脆弱不堪的朋友，但是她很快失去了耐心。劳拉有时觉得她们唯一的话题就是马克，她想说的话，和马克比起来，莎拉都觉得无关紧要。劳拉渐渐感到，在和莎拉的友情中，...