阳光心态（第2版）

　　阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

　　缔造阳光心态的工具
　　第一个工具 改变态度
　　工作是游戏
　　请你考虑一下，一项娱乐活动是否对所有在场的人都是休闲？不是的。假如你同朋友唱卡拉0K，你五音不全又音量很大，只有你自己高兴而别人却是痛苦。为你提供服务的人是劳动而不是娱乐。打保龄球时，你是娱乐，但是为你提供服务的人却是劳动。因此，一项娱乐活动不是对所有人都是休闲。根据这个原理，我重新定义工作：把工作当游戏，但是要像小孩游戏那样认真。
　　回想一下我们的童年，那个时候与小朋友游戏的情景，同成人时  我们工作的情景有何异同？小的时候我们做泥球卖给别人，成人时我们做玻璃球卖给别人，美其名日叫出售产品。小的时候我们把纸借给、别人让别人多还几张纸，成人是我们借钱给别人让别人多还些钱，美其名日叫放贷款。虽然形式不同，但是本质是一样的。所以索性把工作理解成游戏，这样自己会变得快乐。
　　有些娱乐活动是刺激的，但是刺激变成程序就成为单调，还会成为负担。童年的时候贫穷，把饭店叫做馆子，吃饭店叫做“下馆子”，那个时候是天大的奢侈。现在参加宴会反而成了负担，聚会成了应酬，出席饭局成了工作。过去求别人给点吃的，现在是求别人让自己少吃点。
　　根据我的个人理论，我定义了我个人的宗旨：把教室变成享受的地方而不是受难的地方，把听课变成享受而不是受难，让听到我思想的人获得两个东西——自信和愉悦。
　　人生有三种：劳动人生，游戏人生，体育人生。
　　劳动人生只有辛苦没有快乐，游戏人生只有快乐没有痛苦，体育人生是有娱乐有辛苦。
　　我觉得这些观点对一个人的心态有很大的影响作用。世界上不如意的事情十有八九，如果我们整天为了这些不如意的事情悲观沮丧，找不到活下去的理由，那么整个人生都是一片灰暗。但是一旦我们积极调整心态，看到未来美好的一面，看到眼前我们曾忽略的风景，改变了对事物的看法，我们会活得更加开心，觉得生活更加有意义。
　　周威刚来到北京的时候，从一名学子成为了一名普通的员工。因为自己的不成熟，心态还没有调整过来，觉得在北京举目无亲，工作也不是特别顺利，所以茫然失措，看不到未来，而且同学朋友还比较少，一个人特别苦闷。
　　后来他把这些心里话告诉了远在南方的姐姐，她就开导他，说一走出学校大门就能进北京工作，而且还可...