摘要：本文将详细介绍劳动纠纷诉讼期的相关规定，包括诉讼期的定义、计算方式以及特殊情况下的延长等内容。同时，文章还会提供一些应注意的事项，以帮助读者更好地了解和应对劳动纠纷诉讼期。

一、劳动纠纷诉讼期的定义和计算方式

劳动纠纷诉讼期是指劳动者或用人单位在发生劳动争议后，向劳动争议仲裁委员会或人民法院提起仲裁或诉讼的期限。根据不同的劳动争议类型和不同的法律规定，诉讼期的计算方式也有所不同。

1.劳动合同争议的诉讼期计算：根据《中华人民共和国劳动法》规定，劳动合同争议的诉讼期为一年。计算方式为从发生争议之日起计算，但是如果劳动者或用人单位享有特殊权益的情况下，诉讼期可延长至两年。

2.工资、社会保险和工伤保险争议的诉讼期计算：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》规定，工资、社会保险和工伤保险争议的诉讼期为一年。计算方式同样是从发生争议之日起计算。

3.劳动争议仲裁委员会受理期限：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》规定，劳动争议仲裁委员会应在接到劳动者或用人单位的仲裁申请后3个工作日内受理。仲裁期为30日，特殊情况下可延长至45日。

二、特殊情况下的延长诉讼期

在某些特殊情况下，劳动纠纷诉讼期可以延长。以下是一些常见的特殊情况：

1.被告不在原告所在地：如果被告不在原告所在地，法院可以根据情况决定延长诉讼期。

2.劳动者或用人单位不在原告所在地：如果劳动者或用人单位不在原告所在地，劳动争议仲裁委员会可以根据情况决定延长仲裁期。

3.法律规定的特殊权益：如果劳动者或用人单位享有法律规定的特殊权益，诉讼期可延长至两年。

4.诉讼程序的暂停：在劳动纠纷诉讼期内，如果发生了诉讼程序的暂停情况，诉讼期可以相应地延长。

三、应注意的事项

在劳动纠纷诉讼期内，以下是一些应注意的事项：

1.及时保留相关证据：在发生劳动争议后，及时保留与争议有关的证据，包括合同、工资单、劳动合同终止通知书等。

2.咨询专业人士：如果遇到劳动纠纷，建议及时咨询专业人士，如劳动法律顾问、劳动争议仲裁员等，获取专业的法律意见和建议。

3.合理利用诉讼期：在劳动纠纷诉讼期内，可以通过协商、调解等方式解决争议，避免进入法律程序，以减少时间和成本的消耗。

4.准备好相关材料：在决定提起仲裁或诉讼之前，准备好相关的材料，包括争议的基本事实、证据、法律依据等。

5.严格遵守诉讼期限：在劳动纠纷诉讼期内，严格遵守诉讼期限，避免错过提起仲裁或诉讼的时机。

劳动纠纷诉讼期是劳动者和用人单位在发生劳动争议后向劳动争议仲裁委员会或人民法院提起仲裁或诉讼的期限。根据不同的劳动争议类型和法律规定，诉讼期的计算方式和特殊情况下的延长都有所不同。在劳动纠纷诉讼期内，应注意保留相关证据、咨询专业人士、合理利用诉讼期、准备好相关材料以及严格遵守诉讼期限等事项，以便更好地应对劳动纠纷诉讼期带来的挑战。