摘要：本文从劳动关系与劳务关系的概念出发，分析了二者的区别与联系，并详细阐述了劳动者在劳动关系与劳务关系中应如何维护自己的权益。通过本文的探讨，读者能够更好地了解职场中的权益保障问题，避免陷入不必要的法律风险。

一、劳动关系与劳务关系的概念

劳动关系是指劳动者与用人单位之间形成的具有经济隶属关系，通常表现为雇佣合同、劳动合同等形式。在这种关系中，劳动者提供劳动力，用人单位支付报酬，并为其提供必要的劳动条件和保护措施。劳动关系的双方具有行政上的隶属关系，劳动者受用人单位的管理和支配，并遵守用人单位的规章制度。

劳务关系则是双方基于民事法律行为而形成的平等关系。在这种关系中，提供劳务的一方以自己的名义提供劳务，并独立承担民事责任。劳务关系的双方在法律地位上是平等的，不存在行政上的隶属关系。

二、劳动关系与劳务关系的区别

1. 法律地位：劳动关系具有行政隶属关系，劳务关系则是平等关系。

2. 管理方式：在劳动关系中，劳动者受用人单位的管理和支配，而在劳务关系中，双方是平等的，不存在一方对另一方的管理。

3. 保护措施：劳动关系中劳动者享有社会保险、福利等权利，而劳务关系中则由双方协商决定。

4. 适用法律：劳动关系受到劳动法等法律法规的调整，而劳务关系则受到民事法律行为的规范。

三、如何维护劳动者的权益

1. 签订劳动合同：劳动者应与用人单位签订劳动合同，明确双方的权利和义务，为自身的权益提供法律保障。

2. 了解规章制度：劳动者应了解用人单位的规章制度，明确自身的工作要求和管理方式，以便更好地适应工作环境。

3. 保障工作时间和休息休假：劳动者应遵守工作时间规定，确保有足够的休息和休假时间，以保持良好的工作状态。

4. 维护工资待遇：劳动者应了解自身的工资待遇标准，并与用人单位协商一致，确保自身的合法权益。

5. 及时维权：当自身权益受到侵害时，劳动者应及时维权，采取法律手段保护自身权益。

四、劳务关系的权益保障

1. 明确劳务内容：提供劳务的一方应明确自身的劳务内容和职责，避免与雇主发生误解或纠纷。

2. 协商报酬标准：提供劳务的一方应与雇主协商一致，确定合理的报酬标准，以确保自身的合法权益。

3. 保护自身安全：提供劳务的一方应注重自身安全，采取必要的防护措施，避免意外事故的发生。

4. 及时结算报酬：一旦劳务关系结束，提供劳务的一方应及时结算报酬，避免纠纷的发生。

5. 保留凭证：提供劳务的一方应保留相关的凭证和记录，以备不时之需。

总之，劳动关系与劳务关系是职场中常见的两种关系形式，劳动者应了解其区别与联系，并采取相应的措施维护自身的权益。通过签订劳动合同、了解规章制度、保障工作时间和休息休假、维护工资待遇、及时维权等措施，劳动者可以更好地保护自身的合法权益。同时，劳动者也应关注劳务关系的权益保障问题，以确保自身在劳务过程中的合法权益不受侵害。