前段时间，有研究数据显示，截止到2021年6月30日，95后群体的存钱金额同比2020年增长了38%，而其他年龄段的用户群体只增长了4.6%。

根据报告显示，95后的存钱速度是其他群体的8倍。而年收入超过10万的95后，占比达到25%。

这群刚入职场的年轻人，他们不仅会攒钱，还能赚钱。有人提出，为什么赚钱越多反而越“抠门”，是因为理性消费已经成为现代年轻人的共识，“月光”已成为逐渐远去的标签。

一些以“低欲望生活”“消费主义逆行者”“100个不消费的快乐”等的网络小组群，吸引很多年轻人的加入。

这群年轻人比的就是极简主义，通过自律的方式，理性消费，延迟满足。

《奇葩说》中的一个辩题“年轻人到底应不应该精致穷”，引发热议。

很多人奉行及时行乐和超前消费，在“精致穷”的路上越走越远。结果反而与最初想让生活变好的期待，形成了反效果。看到每月的账单，一边后悔，一边继续透支消费。

有人说，所谓的“精致穷”，是真正的贫穷陷阱。其实不仅仅是指因为透支带来金钱上的“一穷二白”，还包含内心的匮乏。当一个人将生活重心都放在物质消费上时，也就无暇顾及提升能力了。

对比“精致穷”，建议选择“低欲望”，低欲望的生活不只是控制消费，也不从消费中获取快乐，内心笃定，不被外在所困顿。

选择低欲望生活，还可以从偶尔的小仪式感中获取更大的幸福感，通过简约的方式，找到更加舒适的生活方式，也能活得更加饱满丰盈。

一群打工人一边调侃着“内卷”，一边996上班，追赶着最先进的生活方式和高级消费。

内卷的话题频频引起关注，有人采取躺平的方式暂时性回避；有人正面回应，理性竞争。然而，内心的低欲望，才是根本上解决内卷的方式。

前一段时间，一位“不消费主义者”乔桑引发关注，她除了物业和医疗等费用，她每月的日常花费平均在300元以内，涵盖吃饭和交通。

在成为一个“不消费主义者”之前，乔桑是一个“购物狂”。但在开始“不消费主义”的生活后，她完全改变了生活面貌。

她开始更加喜欢内视，体会个人感受，思考真正需要的是什么。乔桑两个月内看了20多本书，并发现，读书比买衣服可以带来更强烈的充实感。

低欲望，并不代表没有追求，而是一种长期主义和延迟满足。

在物化的世界中，我们很容易被时代的浪潮推着前进，但是却没有时间好好审视自己和放眼看世界。

通过低欲望的生活，拒绝被从众心理和消费主义所裹挟，对物质观和价值观拥有更深层次的思考。

在网上看到一位年轻人的故事，她在遭遇职场危机后，也选择了低消费的生活方式，但她并不以此为逃避现实的手段，而是选择用省下的钱去读MBA，为自己充电。

她说，“低消费降低了我的物欲，但不会降低我对自我价值实现的追求。“

在摆脱消费主义陷阱的同时，还能找到自我的的价值点，阶段性的放低欲望，并不影响对未来的追求，反而可以在极简化的生活中为梦想留出更大的位置。

自我价值从不应该在和别人的对比中找存在感，而是通过寻求自我真正想要追求的价值感为中心。

当对攀比、物欲的需求降低后，必定会寻找到新的价值落脚点。就像乔桑，用读书和瑜伽取代了之前的“买买买”。

这才是低欲望生活的正确打开方式，也是摆脱消费主义陷阱的最好选择。当开启低欲望生活时，也是选择了新的生活方式，开始不再去迎合世界。

大家应该追求的是人生的意义，而不是为了度过每一天而盲目跟风。对本心的追求，才是内心的需求，也是自身的价值点。

当然，也并非一定倡导低消费或低欲望，而是提倡大家都能够找准内心需求，从而找到喜欢的生活和工作方式。比起无意义的追赶，更重要的是精益求精地提升。

笃定内心，不被潮流和大众化所裹挟，为追求留有余地，才是更有价值的人生。

愿你一生不用追随别人，做自己的指南针，掌控自己的生活！