在近期播出的职场类节目《闪闪发光的你》中，实习生赵峰楠因为对规则的理解失误，导致错失宠物公司的面试机会，情急之下，找到之前的队友申紫豪，请求让出选题。

在看到申紫豪几乎没有犹豫的让出，观察室的嘉宾们一片称赞，在大赞申紫豪“有格局”的同时，观察室里也迎来了关于“假如和自己的好朋友处于竞争关系，你会让步吗？”的话题探讨。

嘉宾们各持己见，任嘉伦认为自己有实力会争取，若朋友需要，可以让；而陈卓璇则坚持，公平竞争才是对机会和对方的尊重，即便是朋友关系，在职场面前，也要一码归一码。

其实在职场中，如何平衡竞争和友情，把握同事和朋友的界限，是每一位职场人都在面对的难题，哪怕秉持着善待他人的相处原则，但常常吃亏的还是自己。

我们不否认职场真友谊的存在，但也要对披着“友谊”的外衣，实则侵害自己权益的行为勇敢说NO！

若你遇到以下这三种职场“塑料友谊”，就要引起警惕了！

小祁和婧婧是同一批进入公司的实习生。因为年纪相仿，再加上都是新人，自然而然两人越走越近，成了上下班都形影不离的“好姐妹”。

因为关系亲近，在分项目的时候，两人商量着可以互相帮助，共进退，便申请进了同一个项目小组。在项目中，两人合作还算顺利，但随着其他成员的加入，小祁越发觉得婧婧的一些行为，让人十分不舒服。

比如接到case分配任务的时候，婧婧总是会忘记他们之前商量好的，抢在前面将简单好做的任务早早揽下，不管落单的小祁；在做共同完成的项目汇报时，婧婧也总是无限夸大自己的功劳，将小祁的付出一笔带过。

这种被人踩着往上走的现实，让小祁大呼“职场上没有真友谊”的同时，两人也渐行渐远。

其实小祁的经历，大多数职场新人都体会过。带着刚出校园的单纯和滤镜，很容易将朝夕相处的同事当成同学朋友一样相处，毫无保留的信任和付出，有时候换来的不仅不是对等的友谊，可能还让对方借力上位。

而当你去质问时，对方常常会一脸无辜的摊手，告诉你职场如战场，战场无父子，职场无兄弟，认真你就输了。

如何辨别这样以自我为中心精致利己主义的同事，并尽早将自己从这样的塑料关系中摘出来呢？这种精致利己的人，有两个明显的特征：

1.以自我为中心，在别人的利益和自己有冲突时，选择牺牲别人的；

2.一味索取型，习惯享受别人的付出，但自己从来都不付出。

作为一天至少八小时一起相处的存在，只要用心观察，就一定会有端倪可寻。提前预警，才能及时止损，尽早避“坑”。

在经过重重考核和述职之后，范范终于拿到了期待已久的任命书，在被任命的当天，范范的领导将她叫去办公室，恭贺并交代接下来的工作，随口提到，让范范注意接下来的团队管理，尤其要注意小佳。

范范当下并没有领会到领导的欲言又止。她认为自己和小佳都是从一线打拼起来的，两人在共患难的过程中，早就建立了深厚的革命感情，范范认为领导是担心她升职了，小佳没有，怕小佳心里会不舒服、不服管，但范范对她俩的友谊十分有信心，她的付出小佳都看在眼里，相信这一次升职，小佳也一定会为她高兴。

显然范范高兴的太早，她发现自从升职后，她和小佳的关系便越走越远，不仅如此，在接下来的团队任务中，小佳也屡屡不配合，明里暗里给范范使了不少绊子，等着看她的笑话。

在几次沟通无果后，范范无奈，只好慢慢将小佳边缘化，给两人的“友谊”彻底画上了句号。

有些人注定只能共患难，却不能有福同享，职场亦然。

当大家都在一个起跑线上，没有利害关系的冲突时，是你好我好大家好的状态，但一旦有人出挑，就很容易打破原本平衡的和谐关系，在天平倾斜的状态下，自然会引起对立。

对于这样人前人后两张面孔的“假朋友”，也同样可以在日常工作中找到端倪，中了一条，你就要心生警惕了：

1.十分爱慕虚荣，喜欢和别人攀比；

2.极要强，事事要压过别人一头，不能比别人差。

职场的关系从来都是相互的，我们可以掌握自己，却永远无法揣测别人的心思。

早日甄别，保持合理的距离，才是给将来减少麻烦的最好办法。

佳欢发现自己每换一次工作，都会丢失几个“好朋友”。

大家也不是不联系，而是随着离职时间愈长，可以聊天的话题越来越少，从抱着手机有聊不完的话题，到如今寥寥几个字还略显尴尬的问候，久而久之，也就成了朋友圈互相点赞的关系。这种“凉薄”的转变，让佳欢常有失落感。

其实职场友谊，更在乎“距离”。无论是在办公室的相处，还是私底下的相聚，基本上都是依托于职场发生的共同话题而展开，吐槽也好，抱怨也罢，大多数的东西还是来源于工作的交叠，真正触及内心，或者生活中的困难窘境有时很少涉及。

这也是职场友谊“脆弱性”所决定的，一旦有一方产生变动，维系关系的共同基础就会被打破，关系自然而然也就难以为继。

所以在职场交友的过程中，调整好自己的心态，用更加随缘和包容的态度去面对变化，不要让自己对他人有过多不切实际的期待。

对于职场是否有真友谊，其实就像马东老师说过的，每周一起工作至少40个小时，有时候和同事在一起的时间甚至比家人在一起的时间还要多，很难保持“不动感情”。

人们也普遍需要职场友谊。但更要记住的是，无论同事之间是否有竞争关系，学会平衡朋友和同事这两种角色，学会辨别“真假”朋友，顺畅切换不同的相处模式，才是每一位职场人都需要学会的进阶必修课。