职Q社区有个网友分享了自己的故事：

“去年年初入职一家小公司，到了五月份公司倒闭，到7月份入职最近的一家单位，今年3月份离开。直到最近面试，HR觉得我稳定性不够，每家公司待得太短。”

其实，大多时候并非我们自身稳定差，而是客观原因导致了“不稳定”的结果。

职场上，既然客观经历无法改变，那如何让HR觉得你“稳定”，成为格外重要的环节。

1. 频繁跳槽，对职业路径理解不深

微博上有个网友说，自己不到一年时间就换了四份工作，每家公司待的时间都不长，因为他找工作只看薪资，一旦东家给的薪资不满意，他就会想方设法辞职。

职场上，有些人总会在短时间内频繁换工作，无论是出于哪种原因，当再次面试时，面试官会认为这些人对自身的职业路径不够清晰，稳定性有待提升。

面试时，HR一定会关注面试者对个人的自我认知、成长和晋升的管理方案，并以此判断他们是否能长期工作。

随着社会发展，一个员工的时间成本和机会成本逐渐增加，如果一个人频繁跳槽，那么很多时候也是对自己职业路径的理解层度不够，对于个人成长以及未来发展方向存在太多不确定性。

这时候HR便需要充分考虑面试者是否对职业路径有独特的思考，“稳定性”是否良好，这样才能避免公司的时间和机会成本流失。

2. 离职原因含糊，工作动机难以揣摩

高中同学小张性格内向，普通本科毕业后在一家互联网公司工作。团队入职早而且有能力优秀的同事在带队，自己的才能没办法施展。

有一次，小张因为项目的事情和前同事闹僵，因心里不爽，想着尽快离职换一个工作环境。

新工作面试时，面试官问到离职原因，他却含糊其辞，只说待着不舒服，想换个环境。

他不好意思说出真实的离职原因，只说寻找新工作就是想着换个环境，但这却不足以说服HR，被问及动机时，一时竟犯了难。

这种不确定的离职原因，会让HR觉得你可能难以相处，没有面试的诚意，这也会导致HR认定你“稳定性”差，最终不予录取。

3. 面试者对岗位了解度低，多次试错寻求工作

很多人认为，通过试错，我们得以知道不同事物的真实情况，从而做出正确的决策。

但是，利用大量的面试来试错，会极大地降低录用率，也往往会适得其反。

本科毕业学妹已经找工作很久了，但是却一直没找到心仪工作。详细聊了会儿才发现，她根本没有明确的目标和方向，只是疯狂投简历，然后直接去面试。

面试前，她也不会去深入了解岗位的需求以及岗位具体的工作，仅抱着试一试的心态。

海投简历，不间断面试，却一问三不知，成功录用的概率自然会很小。因为面试更多是以质优先，而非凭量取胜。

许多面试者抱着试一试的心态，对面试岗位了解甚少。这种没有目标、对岗位知之甚少的面试，在HR看来 “稳定性”自然低于他人。

1. 内归因坦白离职原因

离职寻找新工作时，离职原因是不可避免的问题。

社会调查显示，HR偏爱那些能从自身找问题的面试者，因为他们懂得反思，个性不张扬，和直接上级、同事和下级的关系会更融洽。

因此，坦白离职原因时，可以从内归因上找问题，即将行为原因归于个人特征，并谈及此次经验和教训，倘若面试成功，在新岗位自己会加以改正，能保证新工作的顺利进行。

如此，在同批的竞争求职者中，自己已经占据诚实的个性优势。HR也会偏爱那些入职后能与同事沟通顺畅，形成融洽关系的求职者。

2. 陈述选择岗位理由

在求职过程中，可以多讲述选择岗位的原因，以此来提升自己和岗位的匹配度，同时也能彰显自身工作的优势。

人尽其岗，人岗匹配，其实就是门当户对。你需要让HR认为你对岗位有自己的理解，才能胜任工作。

求职者可以从三个角度来讲述你选择这个岗位的理由：了解岗位、适应岗位、胜任岗位。

了解岗位即先了解自己的个人信息、性格缺点、兴趣爱好，扬长避短。然后根据自身求职动机，谈及为什么选择岗位，能给自己带来什么，自己薪资待遇要求等等，会让HR对你有一个基本的认识。

适配岗位，就是从各渠道搜集应聘岗位的信息，多方面地了解岗位需求，适应岗位。通过匹配性的阐述，让面试官知道自己有哪些相关知识、能力和证书等。

最后就是胜任岗位，此时面试者需要表明工作态度，明确表示自己能够胜任工作。如此，通过岗位适配性，便能增加自身竞争优势。

3. 重点阐述公司意向度

求职类综艺《初入职场的我们》中，面试者吴茂华名校就读，履历丰富，面试时因为他自身能力优秀，加上面试经验丰富，一下子就吸引了董明珠的注意。

在面试格力的实习生时，他知道董明珠一直在致力于发展和传播中国制造。所以，在谈到自己为什么想要到格力来实习的时候，吴茂华精准地打到了这个点。

他表示会留在企业，做一名参与者，参与到让世界爱上中国造的宏伟计划中，所以制造业是他非常好的一个选择。

他谈到的"实业"、"品牌出海、品牌出海2.0——从中国制造到中国创造"，这些理念实际上都是董明珠这些年来一直主张的、倡导的，这无形之中增加了他对公司的意向度，也加强了他与公司的粘度。

一个公司会更倾向于选择主动选择他们的面试者，这是不变的道理。

所以，如若你明确表示了对企业的意向，注意与目标公司的相关性和黏度，多表达与企业未来的发展相关的看法，会更容易获得面试官的好感与关注。

最后，一个人的稳定性，其实不仅和员工自身相关，和企业本身的规划与发展也有很大关系。职场人应该把更多关注点放在个人的成长规划上，将个人的发展融入到企业的大趋势发展中，自然能搭上企业发展的大船，稳步前行。