最近，身边一位朋友因自身发展需要向公司提出辞职，却被老板吐槽：“现在的年轻人啊，也不知道哪里来的底气，第一份工作不到两年，就辞职！”

朋友向我坦言，说自己虽然已经拿定跳槽的主意，但老板的话多少让他陷入了犹疑，毕竟“人生第一份工作”这个标签，有着不同寻常的意义。

还记得前几年，“不要大声责骂年轻人，他们会马上辞职”这个话题引发全网热议。

“稍有不如意就立马走人”，随便辞职成为当时大众对当代年轻人的刻板印象。而如今，在社会舆论、疫情影响和内卷现状共同作用下，许多职场人在真正需要脱离非良性环境时，并非如他人口中那般淡然随性，反而思虑颇多：

“第二份工作会不会更糟？”

“后悔了怎么办？”

第一份工作不如意，坚持还是跳槽？第一份工作做多久，可以跳槽？对于这个问题，没有标准答案，比起在去留之间纠结，想清楚以下问题更为重要。

1、倦怠无法消除，难以获得成就感

每一份工作都将带来一定程度的疲惫感，有人可以身在其中“痛并快乐着”，原因在于付出的辛苦与获得的成就感可以很好地平衡。

真正的职业倦怠，是让你陷入“我好累，不开心，我不行”的心理中，并且通过主观努力无法调和。

如果你每天上班都无精打采，长时间在大小事务上均无法收获兴奋感，并且没有丝毫动力去努力工作，这时必须警惕起来，认真考虑继续停留的必要性。

2、升职与发展，成为触不到的天花板

职场发展中，成长性是不可忽视的关键因素。

而个人实力不足、团队风气不良和平台限制，都将使成长受阻。

对于职场新人来说，能力与经验需要一定时间的积累，此时，团队与平台就显得尤为重要。

与怎样的人公事、身处哪种规模的平台，将对一个职场新人的职业观产生极大影响，甚至可能决定其未来3-5年的职场道路走向。

如果长期遭遇职场PUA、性别歧视、小团体打压等恶性事件，不要犹豫，马上给自己寻找后路，脱离恶劣环境。

3、除了工作时长增长，什么也没增长

邻居家的小女儿，在大学毕业后被父母安排进机关单位做雇员，到现在已经工作3年多了。

起初每次遇见她，都会听到关于“工作没劲”的抱怨。她常常说自己拿着比谁都少的工资，为了所谓“体面”，每天“混日子”。

一份工作，如果既无法在薪资上匹配你的物质需求，也不能在人生维度上丰富你的见识、涵养你的精神，不要也罢。此时，主动自我纠偏和升级才是第一要事。

根据智联招聘《2021春季白领跳槽指数调研报告》数据显示，当下有跳槽意愿和行动的白领占到9成，其中6.6%表示已经收到Offer，正在办理离职或入职，较去年的4.7%有所提升，可见白领不再盲目跳槽。

那么，第一次跳槽的职场人如何做到勇气之下、理性兼具？

1、职业选择“兼听则明”

职Q社区中，有人问“第一次换工作需要做什么准备”，一位职友建议道：“第一次比较容易冲动，跳槽前可以问问你觉得阅历丰富的人，兼听则明。”

不管辞职还是跳槽，都不该是一时冲动的产物，而“兼听则明”，我认为包含了两个层面：

首先，是倾听自己内心的声音。通过对既往工作的经验积累，进一步明确自己的发展走向，评估能力水平，加强对自身所在职位的认知。

其次，是寻求经验指引。作为只有一次工作经历的新人，对所处行业的前景预判容易见树不见林，此时依据自身优势，结合更加专业的前辈的意见，也许能更笃定地进行抉择。

2、求职姿态不卑不亢

做好了决定以后，跳槽行动中“姿势”也要对，拥有积极健康的求职心态最为关键。

Wendy在冲动裸辞后陷入求职焦虑，好不容易接到一个面试邀请，她十分珍惜这个机会。面试中，HR本对她颇有意向但因为她“空窗期长”有所担忧。不料Wendy因心理压力过大竟哀求面试官给次机会，说到动情之处还留下泪来，结果适得其反被淘汰。

Linda同样在为第二份工作求职。在她的首面即将接近尾声时，面试官不经意问出：“如今求职不易，你还是很需要我司这样的优质平台的，对嘛？”

面试官只是为了考察求职者对企业的认同度，没想到Linda为了展示自己的“姿态”，回了一句“也不见得”，结果第二天收到了止步首轮面试的通知。

通过这两个较为极端的案例，不难发现“过分谦卑”与“不恰当的傲慢”在求职中都不可取。

在企业语境中“略卑”，在自我需求上“不亢”，才是拿捏“不卑不亢”的合适尺度。

3、全面衔接，体面退出与尽快融入并行

相信有过跳槽经历的人都知道，辞职与再入职并不能一蹴而就，如何做到体面退出与快速融入并行？我身边深谙职场规则的HR小美，堪称绝佳范本。

因久无提升，小美决定跳槽。为了尽快熟悉新公司业务，她提早参与到新人培训中，谦虚地请同事不吝赐教，并以此拉近距离。

不料此时小美接到了原公司主管的电话，对方一番客套挽留之后，见她去意已决，干脆软硬兼施地提出两条离职原则：第一，离职要预留一个月提请；第二，离开可以，以后可别想再回来。

聪明的小美并未慌乱气愤，也没有理会看似威胁的后半句，而是聚焦关乎自身利益的第一条。她对主管说公司培养之恩她铭记在心，并不断表达自己的感激之情。

小美平时为人和善，工作也做得周全，念及同事一场，主管松口让她抽空回来办离职手续，连当月头十天的工资也正常发放，没有按违规处理。

就这样，小美以一个常人难以拒绝的理由，为自己规避了部分离职风险，也没有破坏原公司的人际关系，同时开启了全新的职场生活。

彼此留颜面，日后好相见。可见，好聚好散的效果远远超过报复性离职、破罐破摔等极端方式。

与此同时，职场人在处理跳槽问题时，应尽量为自己预留2-3个月的时间和心理准备，以便应对离职过程中中可能出现的麻烦。

4、避免反复横跳，为职业生涯“做加法”

为什么有的人越跳槽越迷茫？

梁文道认为：“对于刚毕业的年轻人而言，可能买不起房子也没有户口，但依然需要储存更多的钱，这种可实现薪资增长的跳槽无可厚非；但一部分人的跳槽只不过是换了份工作，并没有其他层面的变化，这种无效的跳槽，才让人越来越迷茫。”

如果你的简历里出现极短暂的工作经历，无论HR还是老板，都会对你的稳定性、忠诚度表示怀疑。

反复横跳的职场人，有时只是在逃避A职场出现的困难，没有得到解决和提升便又匆忙投身B职场，但逃避是解决不了问题的。

跳槽前，我们必须明确和了解自己的心意，你要什么，你能为此暂时舍弃什么，你想达到怎样的成绩。站在纵观职业生涯的维度，为自己排兵布阵，不断在道路上添砖加瓦，尽力打造个人品牌。

跳槽并非一腔孤勇、一念冲动，而是结合自身需求、综合考量后的决定。

希望每一位想前进的职场人，都能带着勇气与理性，实现“完美转身”。