问：觉得每天的工作毫无意义和价值，非常焦虑和不开心，想辞职，又怕这是自己“身在福中不知福”的矫情想法，怎么办？

我的建议是：

真正能起作用的做法，很可能是得先审视一下自己“觉得每天的工作毫无意义和价值”的这个想法。

来自电视剧《四重奏》

曾几何时，我也是工作一定要有价值和意义这个观点的拥趸。

并且每天都在“我做的这份工作还是很有意义的嘛”和“这都是什么浪费生命的无意义（gou pi）工作”两极之间反复横跳。

直到近几年，我突然想明白一个问题，然后就觉得豁然开朗了。

工作的价值和意义是什么？

这个问题不是一个孤立的问题，在它之上，还有一个更加根源和本质的问题，那就是：

我们人生的价值和意义是什么？

来自电视剧《德雷尔一家》

怎么一下子就上升到哲学层面了……

但这两者之间关系的窗户纸一旦捅开，它就是一个特别显而易见的事实了。

众所周知，关于人生价值和意义的讨论，即便历代哲学家都在思考并论述这个问题，很多普通人也在不停地发问、尝试回答，但也并没有一个特别明确一致的答案。

回到我们普通人，我们有多少人能够很快地说出自己的人生价值和意义是什么吗，我想是极少极少的。

既然如此，为什么那么自信知道工作的价值和意义是什么呢？

来自电视剧《平凡的荣耀》

关于人生的意义，我个人比较认同《活出生命的意义》这本书里的一个比喻：

电影是由一个镜头一个镜头组成的，只有看完整部电影，我们才能理解这部电影的意义；

我们的人生也一样，是由一段一段的经历组成的。

生命的全部意义，只会在人们临终之前才能全部揭示。

在每一段经历里，我们只要确保尽力实现了它的潜在意义，就可以了。

来自电视剧《万物生灵》

我们正在从事的这一份工作，它就是我们的一段人生。

这段人生，能实现什么样的意义，最终其实是由我们的行动决定的。

比如，同样做着一份公司的前台接待工作，大多数人把它当成一份没有什么技术含量的门面工作，但对董文红来说，却是她整个事业的起点和机遇。

来自电视剧《俗女养成记》

所以，当因怀疑工作价值而感到焦虑和不开心，不知要不要因此辞职重新做选择时，标准就相对简单了：

首先，不要用“负面清单”来做选择。

不要抱着“我也没想过我工作应该追求的意义和价值是什么，但我就是觉得眼下的工作没价值”的想法辞职，在明确了自己真正看重的意义和价值之后再行动。

其次，尊重自己的底线。

有时候，怀疑工作的价值，有可能是因为公司和领导的价值观跟自己的有很大冲突。

来自电视剧《唐顿庄园》

比如领导可能觉得为了赢的结果是不用计较手段的，但你自己的价值观接受不了，这种情况下，可以果断选择离职。

最后，既然意义和价值是自己用行动给工作赋予的，如果也通过了上面的第二条标准。

假如这份工作除了“怀疑工作价值”这一项之外，其他部分都还算满意，就别“身在福中不知福”、整天琢磨着要辞职了。

自己去把这份工作的意义和价值找出来、通过自己的努力做出来，就没空焦虑、不开心了。