一、简述主题背景及意图

在向主管提交辞职请求时，我们必须意识到这是一项需要慎重对待的决定和交流过程。通过良好的沟通方式和适当的措辞，我们可以让主管了解我们的决定，并确保双方在离职过程中保持和谐的关系。

二、准备阶段：明确辞职原因及心态调整

在决定辞职之前，应先明确自己的辞职原因。这可能包括个人发展需要、家庭因素、工作与个人期望不符等。在确定辞职前，要对自己的决定进行深思熟虑，并确保这是自己真正想要的结果。同时，也要做好心态调整，理解辞职可能带来的影响和后果。

三、沟通方式：礼貌且坦诚地表达

1. 预约面谈时间：选择一个适当的时间和地点进行面谈，确保有足够的时间来沟通，并避免在主管忙碌或情绪不稳定时提出。

2. 礼貌开场：以礼貌的语气开始谈话，表达对主管和公司的尊重和感谢。例如：“尊敬的[主管姓名]，非常感谢您和公司给予我的机会。”

3. 坦诚陈述：坦率地告诉主管自己的决定，并简要说明辞职的原因。使用积极的语言，避免指责或负面情绪的表露。

4. 解释原因：如果可能的话，解释一下导致你做出这个决定的具体原因。这有助于主管更好地理解你的决定。

5. 表达歉意：尽管是个人原因导致的辞职，但仍然要表达对可能给公司和团队带来的不便表示歉意。

四、具体措辞示例

“尊敬的[主管姓名]，我希望与您进行一次深入的沟通。经过深思熟虑后，我决定辞去我在公司的职务。这并非是一个轻易做出的决定，而是基于我个人的发展需要以及工作期望的考虑。我深知这可能会给公司和团队带来不便，对此我深感抱歉。

在过去的工作中，[公司名称]给予了我许多宝贵的经验和机会，让我学到了很多知识和技能。我感谢公司和同事们的支持和帮助。我非常珍惜在公司的日子，并尊重我的每一项工作任务。我对[主管姓名]以及各位同事都抱有深深的敬意和感激之情。

我认为这个决定是出于我个人的最佳利益和发展考虑，并且已经经过慎重考虑和权衡。我将尽力确保我的工作交接顺利进行，以尽量减少离职对公司造成的影响。在我离职前，我也将积极与团队成员沟通，确保工作进度的顺利交接。

我衷心希望，[公司名称]能够继续保持稳定的发展势头并取得更大的成功。同时，我也希望与您和同事们保持联系，未来有合适的机会再次合作。

最后，再次感谢您给予我的机会和支持。如有任何需要我协助的地方，请随时告知。谢谢您的理解和支持。”

五、后续事项处理

在提交辞职后，应继续与主管保持良好沟通，确保工作交接的顺利进行。同时也要了解公司的离职流程和相关手续，并按时完成离职手续的办理。

六、结语

总之，跟主管说辞职时需要礼貌且坦诚地表达自己的决定和原因。通过良好的沟通和适当的措辞，可以尽量减少对公司和团队的影响，并保持良好的关系。在离职过程中，我们也要积极配合公司完成相关手续的办理。