“怎么办？领导给我出了个难题，他想提拔我当项目组组长，工作内容多了不少，但却没提涨工资的事”，王欣最近有点左右为难。

她在这家外贸公司做了六年，从29岁到34岁，看着身边同龄人升职、被裁后重新投简历、回归家庭，或者转行，自己心里也不太安稳。

“说实话，不心动是不可能的，毕竟能成为一个管理者可能会对未来的职业发展有帮助，但活增加了好多，工资不涨……”

王欣犯起了难。

其实，这样的情况在职场中越来越常见。以前经济大好时升职往往伴随着涨薪，但近几年，承担越多发展越好的想法也很普遍。

一些数据表明，在公司预算趋紧、对人事管理精打细算的当下，无加薪升职变得更加普遍。

福利咨询公司美世（Mercer）对900多家公司进行的调查显示，2024年，与晋升挂钩的加薪在薪资预算中所占比例低于去年。

与此同时，薪酬咨询公司Pearl Meyer最近的调查显示，13%的雇主表示，在加薪预算有限的情况下，它们会依靠给予新职衔来奖励员工，这一比例高于2018年的8%。

相关专家表示，无加薪升职往往在经济形势不确定的时期呈现攀升势头。

在劳动力较为短缺的时候，公司会仅仅为了挽留员工而大幅加薪。现在，一些管理者将被裁员工的职责交给留下来的人，却不会相应地提高薪酬。

要不要接受无加薪升职，是一个令人左右为难的问题？                                     

如果同意在没有经济回报的情况下承担责任更大的工作，可能会导致倦怠，让你忿忿不平，并影响你的加薪进度。

不过，如果能够巧妙地处理，你可能会在今后获得回报，或者利用新资质在其他地方找到一份收入更高的工作。

是否要成为一名管理者？最普遍的观点是位置越往上，越能决定自己的命运。

在各个公司、尤其是大公司，架构完善、流程式合作性操作越来越重要，沟通、表达、“上能汇报、下能管理”的能力被愈发强调。

无论人们的意愿是什么，现实中，带团队、当小组长往往与晋升挂钩，进入管理层也大多意味着更高的薪水、更大的话语权。

但成为管理层的另一面也意味着更大的压力。

2020 年，在《健康与疾病社会学》的网站上，研究人员调查了21859名全职员工，将他们分为四类：企业主、经理、主管和普通员工。

结果发现，主管和经理患抑郁症的可能性最高，分别为19%和16%。企业主和普通员工则分别只有11%和12%，焦虑的情况类似。

哥伦比亚大学2015年的一项研究也得出了相似的结论。

18%的中层管理人员报告了抑郁症的症状，而蓝领工人为12%，业主和高管为11%。中层管理人员比高级领导者更难维持工作场所的关系，只有一半人认为他们可以依靠同事。

多伦多大学组织行为学副教授Jacob Hirsh 认为，尽管这些经理和中层管理者们比基层员工拥有更好的待遇，但他们仍然处于“一个结构上困难的职位”。

他们无法完全脱手执行性的事务，必要时冲在最前面并为下属兜底，同时承担着汇报工作、为团队争取资源等任务，所以经常要戴上微笑面具做向上管理，堪称“职场双面胶”。

来源：

[1]华尔街日报中文网：升职不加薪 雇主给你“干升迁”·该如何回应?

[2]OR新媒体：升职不加薪，你该不该接受？

[3] FT中文网：如果升职和加薪只能选其一，你选哪个？

[4]三联生活周刊：我就不能只加薪，不升职吗？