摘要：本文将就劳动者被要求加班但没有加班费的情况展开讨论，依次从劳动法规定、加班费的意义、加班无报酬的原因、劳动者权益受损等方面进行分析。

一、劳动法规定

根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条的规定：“劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。”同时，第四十三条明确规定：“用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般不得超过每日三小时，不得超过每月三十六小时。”这些规定明确了劳动者工作时间的上限，并强调了延长工作时间必须经过协商。然而，在实际操作中，一些用人单位却不遵守这些规定，强制员工加班且没有提供加班费。

二、加班费的意义

加班费是对劳动者在超出正常工作时间范围内付出的努力和付出的一种经济补偿。劳动者在加班时，失去了与家人、朋友相处的时间，无法享受休闲娱乐，加班费可以在一定程度上弥补这种损失。同时，加班费也是对劳动者辛勤工作的一种肯定和鼓励，有助于提高员工的积极性和工作效率。

三、加班无报酬的原因

1. 用人单位为了降低成本

一些用人单位可能出于降低成本的目的，不愿意支付加班费。加班费是企业的一项额外开支，对企业来说可能增加负担，因此一些用人单位可能会采取不支付加班费的方式。

2. 部分劳动者不了解自己的权益

由于劳动法规定在加班时应支付加班费，然而一些劳动者可能对劳动法的规定不够了解，对自己的权益也不够重视。这使得用人单位可以利用劳动者的无知来压榨劳动力，不支付加班费。

四、劳动者权益受损

劳动者被要求加班但没有加班费，劳动者的权益受到了严重侵害。首先，劳动者的经济利益受到了损害，失去了应得的加班费，这直接影响到劳动者的收入。其次，劳动者的身体健康也可能受到威胁，长期的加班会导致劳动者体力透支，容易引发各类疾病。此外，劳动者的家庭生活受到了影响，无法与家人共度时间，可能会导致家庭关系疏离。

五、保障劳动者权益的措施

1. 完善法律法规

应进一步完善相关法律法规，明确规定用人单位必须支付加班费，并加大对违规用人单位的处罚力度，确保劳动者权益得到保护。

2. 加强监管执法力度

相关部门应加强对用人单位的监管，提高执法力度，加大对违规用人单位的处罚力度，确保劳动者的权益得到有效保护。

3. 增强劳动者意识

劳动者应加强自身对劳动法规定的了解，并提高自身的权益意识，遇到加班无报酬的情况，及时维护自己的权益，通过合法途径争取应得的加班费。

劳动者被要求加班但没有加班费的现象存在一定的普遍性，这严重侵害了劳动者的权益。为了保障劳动者的权益，我们需要完善法律法规，加强监管执法力度，并提高劳动者自身的权益意识。只有通过多方面的努力，才能实现劳动者权益的有效保护。