感觉自己一直都在忙碌中,不断的在走,没有真正停下来休息过,最近很想好好放松几天,享受下慢生活,但是意识告诉我:不要偷懒、不要停下来,要继续坚持保持。
大家怎么看待我这种矛盾体呢?你们都是怎么解压的呢?谢谢各位老师。
大漠流沙 2023-06-24 08:47 回复 赞(0) 7楼
知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。出自儒家经典著作之一《大学》。
为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为。出自《道德经》。
首要任务要回忆一下自己的职场之路,总结一下优劣得失,总结复盘一下。有个初步的结论,结合自己的内心,真正的价值在哪里?想明白自己的道路,坦然接受。达成心的安定。
其实人到四十应该明白,自己的一生要过什么样的日子,工作和生活的平衡,求得一份合乎自己需要(非满足),符合资方期待的工作,不是一件很难的事情。有了这样的地方,才能静下心来真正想到自己想要做什么?未来要怎么去实现。
四十岁不惑,后面是人生下半场的开端,无论有机会的大展宏图还是暂时的蓄势蛰伏,都是需要好好规划的,寻找一下人生之志吧。繁忙还是一种低水平的逃避,身体的疲劳无法弥补思想的懒惰。繁忙更容易造成心灵的蒙蔽,导致自己无法觉知自己的内心,努力会变成奴隶。
秉骏哥李志勇 2023-06-22 09:19 回复 赞(0) 4楼
对“身心”不一致的感受和体会,略谈几点:1,身不由已。如今“卷”得那么厉害,看到别人的“成就”,比比自己的情况,即使比上不足比下有余,也会有压力,也会追求更快更高更强,这正如已经上了发调的闹钟一样“停不下来”的,或者说,养成了习惯,怎么可能说改就改啊。2,心静。忙的人,有忙的内心和节奏控制器;闲的人,也有闲得慌,或不那么安宁的时候;处于不忙不闲的人,也有这不知足那不满意的,这个世界上,真正宁静/满意/满足的人,没几个,也没几个时候,即使有,也是一种动态平衡,只是动的幅度因人而异罢了。3,境界与调整。我在想,有的人,成天忙,身体忙,思想也忙,也就是处在较高节奏中的生活与工作,但是,他们依然身强体健,免疫力超强,这是为什么呢,我想他们应该适应了那种环境和条件下的所有东西,练就了常人不一般的本事,相反,如果慢下来,身心都不会适应,反而会病了,每个人都慢慢形成了自己的节奏,身心都已经适应了,如果刻意改变,不一定是好事儿。4,即使改变,也要有一个过程。如果不想如原来那样生活或工作,想在节奏上有所变化,那么,一定要有一个过程,不要太急于求成,正如那些退休的人员一样,要适应“不工作”的节奏,都有一个过程,总要找一些其他闲事或爱好来过渡的。