一度懒惰歇菜,今起重拾晨跑,缘于换了个方式行事。
每日清晨,首度《落花》总在定点时分将我从酣睡中唤醒,多年养成的赖床坏习惯依然常常占着上风,早已将“起床需要勇气”的决心抛之脑后,美梦相伴再度入眠,直至距离上班时间三刻钟时,才在贪恋不舍中缓缓起床。
细数流过的日子,浑浑噩噩中2013已过近半载,而我晨跑的小小计划几乎泡汤,终归还是想要坚持锻炼下去。为了早起,呵呵。。。感觉《落花》有点似催眠般,昨晚果断将其改为了录音“懒虫,起床了,起床需要一种勇气,起床啦起床啦——”呵呵。。。
今晨,录音如约而至,听到那句懒虫、听到那句起床需要一种勇气时,仿佛再也不愿做懒虫了,仿佛真是有了勇气般,立马起床了。简单的洗漱完了后,依然与先前相同,带上手机、挂上耳线,轻装上阵,再度开始了晨跑。一路上风景、朝阳、微风、还有音乐,与我相伴着……
忆起晨跑乃2013计划之一时,思绪早已被拉回过往。
彼时就职于上家公司,一向对于学习持积极态度的我,在得到上海外培的机会时,满心欢喜地前往学习基地,徜徉在知识的海洋中。在培训师的精彩演译、循循善诱下,有关“个人人生发展战略规划”的课程讲授完毕后,在制定自我规划的环节时,同队同学与我均呈一脸茫然状、面面相觑间、求助讲师后,依然没能交上自认为及格的答卷。
也因了此,对于个人战略、个人规划有了些许深入地认知。回归公司后,在学以致用的过程中,在公司老板的要求下,再度正视,完成了个人3-5年战略规划的初稿,虽说谈不上深思熟虑,但也算是经过了一番思量。由于一直以来想要改掉早晨贪睡赖床的坏习惯,也想要加强身体锻炼,每日起床后在上班前晨跑的计划就自然而然地列了进来。
回首望,多次参加执行力培训、每每做到的只是现场表现良好如初,结果却是没能运用自如。一直以来,这样的一些培训总是针对工作而言,而我,较喜欢将其与生活、与学习结合关联起来,否则感觉会有些沉闷,必竟工作并非全部。然,即便如此,却也没能很好地落实到实际行动中,不免又是一番自责与深究。
想到昨日在新的工作单位主持会议时的一句“方法总比问题多”,或许,此事上我也得要找找方法,更需要换个角度思考一下的。呵呵。。。居然还有点小赖《落花》有些催眠,其实更怪自己没有做好做到。总之,是改录音也好,还是其他方式也罢,不管如何,只要千呼万唤起床来就好了!!
相约着,明天、后天的晨跑;相约着,2013剩余日子的晨跑。
懒虫,起床了,起床需要一种勇气,起床啦起床啦——
呵呵。。。
梦里婵娟/2013-5-21/22:55
6楼 茗茶听月
工作体验,呵呵
不想取
@茗茶听月:好难每天做到啊
5楼 dodola
早起是最痛苦的事情,但是习惯了之后,不知不觉,会有另一种滋味。
不想取
@丿丶尐俊丨:是的,好习惯也是慢慢养成的,这两天差不多都是我醒于闹钟响前,这番滋味自然是品尝着的了,呵呵,其实大家都可以做到的,贵在坚持!加油!
4楼 点点妈妈刘丽霞
生完孩子后身材臃肿,工装穿不上,每天走路到下下个车站,也是我每天的坚持。大家一起加油
不想取
@点点妈妈:嗯,要多锻炼,加油!
3楼 eunice123
早起确实需要勇气,离职后我也要开始早起跑步,目前公司附近的环境很差到处都是灰,没条件跑步,嘻嘻
不想取
@eunice123: 今天第3天了,如约早起,说来也怪的,闹钟都还没响我倒是先醒的,要坚持啊,只因贵在坚持!呵呵。。。
2楼 张家港小昭
真的是需要勇气啊。。。我每天早上都不想醒。睡到闹钟响啊。。。
不想取
@张家港小昭: 参考哈我的愚见,试试看会否有效果,嘻嘻。。。
1楼 xiemiaonian
有种醒了的感觉。有时候我也会发现未来很茫然,但有时候不是因为有方向才去坚持,而是坚持了就有方向。
不想取
@xiemiaonian:呵呵,不管是有方向也好还是有坚持也罢,总之,没有最好,只有更好,行动了就更好!!