快乐工作，健康生活！

作者 seektrut... 更新于：2013-12-19 09:44 1211

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2013年度工作总结

年度总结，能够帮助你梳理今年的工作思路，直接面对成功的经验和失败的教训，为即将到来的2014年工作做好准备。本期... 我要投稿 >

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近期，在公司工作会议上，总经理提出了要积极营造“快乐工作、健康生活”的和谐氛围，它像道闪电，划开了我们对生活方式和心灵健康的向往，也道出了人生的真谛。

快乐工作来自于对工作的热爱和深入的思考，来自于积极进取、乐观向上的精神状态，来自于认真负责和严谨细致的工作作风。因此我们要做好团结协同、沟通交流、相互配合；在同事之间相互学习、相互理解、提高工作质量和效率；要求正确对待工作中的问题和矛盾，在讲奉献的同时享受工作中的快乐。同时，也是提倡企业内部互相包容、互相服务、协同做事。

而健康生活来自于宽广的胸怀和感恩的心态，来自于相互宽容、尊重和理解，来自于良好的工作生活习惯、健康的饮食习惯。还要善于正确对待生活中的问题和矛盾，辩证、历史地看待社会现象、问题和矛盾，树立正确的世界观、人生观、价值观、婚姻观、家庭观，关注自我，关爱他人，奉献给家庭、亲人和朋友。

我们在工作中常感到很忙、很累，身心疲惫，是因为只看到工作是生存的必须条件，而应付式地对待、压抑式地工作。从思想上就没有想象出工作上还有快乐，造成少数员工的健康状况不容乐观。如果我们能够按照公司领导的号召，解开心结，认识到工作是一种乐趣，能使自己的内心经常保持充实感，促进人际关系；用工作证明自己的存在，实现我们的人生价值。如果我们拥有积极的心态、良好的职业素养和务实的作风，保持积极乐观、精力充沛、热情饱满，遇到困难用积极的态度去思考问题，去解决问题，注重服务，不断强化服务意识，自觉地服务于公司、服务于同事、服务于客户，服务于社会。如果我们团结协作，充分发挥团队力量，努力构建和谐发展的良好氛围。那么，工作就会给个人的生活赋予意义，给生命赋予光彩；工作不仅是赚取养家糊口的薪水，还是锻炼我们的意志，拓展我们的才能，培养与同事的合作的人格的场所。有了这样的健康心态，你就会感恩工作，感恩企业，在快乐工作中，尽情地施展才华。反之，如果你的头脑被那些令你不满的现象所占据，你就会失去平和、宁静的心态，放任自己的思想，只关注阴暗的事情，你自己也将变得阴暗。

所以我们要带着一颗感恩的心，从容、坦然、喜悦的心情，每一天，每件事都要尽心尽力，都要力争高效地完成。还要尝试着超越自己，努力做一些份外的事情，帮助别人的事，不断地充实自己，不断地拓展自身的能力。

健康是获得快乐和幸福的基础，也是实现人生价值的基础。很多人健商较低，一味地透支健康，到老了疾病缠身，不但自己痛苦，也成为家庭及社会的负担。所以，我们要认识健康重要性，投资健康。一是要做到心态平和，能正确的处理人际关系，正确的处理个人得失，做到心底无私天地宽，生活得坦坦荡荡；二是要做到为人正直，待人和蔼，处处关心他人，爱护他人，不处心积虑，不搞阴谋诡计：三是要注意饮食，有了好日子还得好好过；四是要生活有规律；五是坚持锻炼身体；六是保持着工作的乐观态度等。只有你的心里、身体健康了，力量也就强大了，工作也就快乐了。

“快乐工作、健康生活”二者是相辅相成的。如果没有健康的身体一定把工作做不好；如果仅有健康的身体，工作没有目标，没有责任感，没有事业心，整天饱食终日，无所用心，又何尝能快乐起来呢？工作本来就是生活的一部分，如果硬要把工作与生活分割，那就将失去生活中更多的快乐。有的人把工作中的情绪带到家里，把家里的矛盾又带到工作中，就形成恶性循环，就活得非常累。工作中难免有困难、有情绪、甚至犯错误，看你怎样来看待它，处理它。

快乐工作与健康生活是一种对工作与生活的感受和体验，也是一种能从生活和工作中寻找快乐、发现快乐、感受快乐及创造快乐的心理状态。既能独乐乐，让自己快乐工作、健康生活，也能众乐乐，让周围的人都感到快乐。我们可以青春、活泼、阳光、灿烂，有朝气、有进取心、有魄力，对工作、对生活充满希望，也可以淡定从容，不断的学习，努力的工作，让生活得充实、有活力，在健康与快乐之间找到一个平衡点，真正做到快乐工作，健康生活。

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