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舒适区的调整

作者 claire05... 2015-10-13 14:41 471


你是一个经常停留在“舒适区”的人吗?

是的,我经常会让自己停留在舒适区,在学习时,我总是分心,想些开心和不开心的事,因为那些是记忆,可以掏出来品味舔舐的回忆。而学习,是需要记忆的,把书本上那些教科书材料塞进脑袋,变成自己的东西。每次看书,我都会有一种,哎,不想看了,这种感觉。我问自己,我爱学习吗?不,我不爱学习,我可以让学习变成兴趣吗?不,也不可以。我做这些,只不过想让别人觉得我很上进,我很努力的生活而已。但实际上,我并不如表面上让人看到的那样,我很懒, 总是放任自己的思绪,放任自己的行为。懒、拖沓,成了我的标签。


你曾经历过哪些“美好体验”,是因为突破了自我而感受到的?

“美好体验“我好像并不经常回忆这些美好的体验,也许是自我关闭,没有用心去体会生活带来的美好。

但, 有那么一次,在经历人生困苦的低沉情绪中,我一回到家,就会拿起书本咬文嚼字,但我看的不是教科书,是近现代散文和小说,我总想在书里找到一些跟自己相似的情况,想从书里找到答案,想知道别人的想法是怎么样的。那段时间,我好像跟外面的世界分隔开了,在家里这个小小的个人世界里,我的心沉了下来,好像不需要任何人的陪伴和鼓励,自己也能获得欢乐和平静,我慢慢的学会了和孤独作伴,也明白了,原来自己才能给自己安全感。


你的人生理想是什么?为此,你近期的目标是什么?

我希望自己能成为经济独立的职场精英,或是商场上的成功女性。

近期的目标是学会做选择题,让自己不要在舒适区里活着,要学会克制自己的惰性和不专注。用小树APP和微习惯APP做辅助习惯养成。

近期要做到每周早上跑步三次,晚上11点睡,早上7点起床,每天化妆出门。每周做深层皮肤护理。不迟到。吃好早餐。学习上不断累积,每天记忆20个单词和5个词组,看一篇英文文章。其他的看书两个小时。努力共勉。

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