推荐 远离极端的人，他(她)将是你的噩梦

    感谢三茅，感谢小文子，三茅图书大礼包销售了上千套（其中有我的《相守一生的秘密——幸福婚姻枕边书》），希望我的书会对大家有所帮助，让每个人的生活都充满幸福！

极端狂热的爱是在绑架感情

    一个男生因网恋分手在微博上直播自杀过程。“95后”的小伙子在房间烧炭、吃安眠药自杀，除了一些烧炭照片，还不断发布一些心情：下辈子再见吧，我真的要死了；我真的好爱你，对不起，我马上就要消失了；对不起，永别了。最后晒出的是一张恋爱对象的照片。

    不知道这位小伙子是否真的在自杀，但是可以肯定的是，他在利用微博来博得关注和同情，或者想通过表达自己“死了都要爱”的狂热浪漫的爱情，给对方造成压力，赢回恋人的心。

    在他这里，自杀成了一场哗众取宠的游戏，既满足了他被关注的需要，同时可以给对方施加压力。晒出恋爱对象的照片，这个举动，更是有一种“我不好过，你也别想好过”的心理。即便他自杀直播是假的，这个女孩子也会受到深深伤害。要么回到他身边，要么颜面大伤，轻易不敢出头露面。

    无独有偶，南方一所大学的一个男大学生，因为排解失恋痛苦，一夜花掉了5000元钱。之后，他又爬上宿舍旁边的大树，冲着恋人的宿舍大声叫喊，扬言女孩儿再不出来就从树上跳下去自杀。他的举动引来很多同学围观，人们纷纷劝说的时候，女生宿舍的两扇窗户突然打开，女孩儿站在窗前哭着对男生大声喊出“我爱你”。这个浪漫的场面引得围观的同学纷纷鼓掌，大家都祝贺这对苦情的情侣终成眷属。之后，女孩儿帮他筹钱还债。

    很多人都渴望拥有浪漫爱情，希望自己是生死之恋的主角。但是，极端行为的实施者，明显是通过极端行为来绑架感情，逼迫对方服从他们的意志。

    有这样举动的人情绪是极不稳定的，他们的自控力差，思维上容易走极端。在将来的相处中，一旦发生矛盾，对方还会用极端方式来处理，这将给当事人带来无尽的麻烦，甚至危险。

    文学大师沈从文绝对是浪漫爱情的缔造者。张兆和是合肥名门望族张家的三小姐，是上海中国公学的校花。公学的老师、来自湘西的乡下小子沈从文每天几十封情书追求张兆和，张兆和不为所动。沈从文软硬兼施，在信中暗示过，如果你不答应，我可能会走绝路。

    这段众人瞩目的爱情追逐，本身就是给了张兆和压力。有人听说文学天才要自杀，于是看不下去了，纷纷指责张兆和：你就要毁掉一个天才啦！舆论的压力如此巨大，张兆和不相信自己的感觉了，开始动摇：“不管他的热情是真挚的，还是用文字装点的，我总像是我自己做错了一件什么事因而陷他人于不幸中的难过。”她心中的愧疚感顺利地被沈从文点燃，她慢慢放下了抵抗，接受了沈从文。

    从此王子和公主过上幸福美满的生活了吗？

    张兆和说：“从文同我相处，这一生，究竟是幸福还是不幸？得不到回答。我不理解他，不完全理解他……”

别嫁给“拜类”

    叶圣陶说过：“九如巷张家的四个才女，谁娶了她们都会幸福一辈子。”因为这段感情从开始就不平等。沈从文在信中写道：“莫生我的气，许我在梦里，用嘴吻你的脚，我的自卑处，是觉得如一个奴隶蹲到地下用嘴接近你的脚，也近于十分亵渎了你的。”

    现在有种说法：千万别嫁给“拜类”。这个“拜类”，是与自己崇拜的人在一起。沈大师崇拜张兆和，用嘴吻她的脚，但是最终感情抵不过生活摩擦、柴米油盐。

    我所提到的“拜类”，是用自虐的跪拜方式来挽回感情。

    2014年寒冬，东北长春，一名年轻男子在漫天大雪中跪了两个多小时。男子与女友发生感情纠纷，希望跟女友见上一面。

    这样的人希望用自虐的方式打动对方，如果他真能如愿，这笔账迟早要算回来的，因为在自虐的跪拜者心中，一定压抑着巨大的愤怒：我吃了这么多苦，都是为了你，我要让你一点点还回来。可想而知，他在婚后会用怎样的方式来发泄这么多愤怒，最极端的方式就是家暴。

    东北的寒冬，能跪在雪地里两个小时！这样的人连自己都不爱，还指望他真的爱我们吗？其实，他更在乎的是他的自尊：被人甩真的很丢脸。于是他们采取极端方式来达到自己的目的。

    还有一种人，恋爱中出现了矛盾，半夜12点以后还不停打电话，他们只是在为自己的情绪找到发泄口，不会真的担心我们是否有充足的睡眠、健康的身体。一句话：他们更爱的人是他们自己！

极端行为是为了达到控制的目的

    行动是为了达到目的，但如果一个人不择手段达到自己的目的，不管他自己标榜的出发点多么冠冕堂皇，这个人也是危险的。

    感情更是如此。

    小敏(化名)是一个强势敏感的女孩儿。大二与男友相恋，自从两个人在一起，小敏天天等男友的电话，总是缠着要他陪为一点小事就跟男友争吵，比如打不通电话、QQ在线却没有主动跟自己打招呼、男友说话大声、没有点自己最爱吃的菜等。两个人互不相让，最后吵得不可开交，而且吵架的时候会说很多狠话，但一般吵完第二天会和好。中间也提过分手，但分开不到三天又会复合。

    吵闹中毕业了，小敏跟着男朋友来到一个陌生的城市，男朋友给她租了房子，男朋友不忙或不加班的时候就会过来陪她。一开始两人相处还好，后来因为小敏在公司与人相处不好，更加依赖男友，每天打很多电话给他，不管他是否在忙工作，不接电话就不停地打。回到家因为一点小事就发脾气。有一次，因为男朋友比电话里说的晚回来十分钟，小敏寒冬腊月穿着单薄的睡衣光脚跑到大街上。男友追出去，她发疯地推他打他，男友一个不注意一脚踩空把脚扭伤。

    为了吵赢男朋友，小敏越来越歇斯底里，打、骂、砸东西、自虐(用刀割伤自己)，甚至会跳楼威胁。

    男朋友不止一次对小敏说：你现在让我觉得很可怕，不要再这样子了，我对你真的快死心了，再这样下去你会后悔的。

    小敏说：我不知道为什么会变成这个样子，变得这么极端，这么犯贱。我这么做只想让他觉得他错了，让他道歉。其实我根本不想这样，我真的非常爱他，离不开他，我只是想要引起他注意罢了。我总是不择手段甚至伤害自己和他来达到目的，事后，我根本不觉得我是赢者，反而觉得自己其实输得一塌糊涂。

    一个人的爱越狂热，依赖之心就越重，控制欲就会越强，他们狂热地爱着对方，希望对方按照自己的意愿对待自己，如果有一天对方没有达到他们的要求，他们就会异常愤怒，用极端方式来威胁对方，以此达到自己控制对方的目的。

    实际上，这样的人有着强烈的不安全感，他们不爱自己，无法感知到自我的存在，通过别人对自己的关注和爱来证明自己的存在感和价值感。

    他们的极端行为是循序渐进发生的，从刚开始的“一哭二闹”，到最后的“三上吊”。最初试探，如果对方妥协，接着就会“得寸进尺”。

    当然，也有人平时隐忍，到对方提出分手的时候，用最恶劣的方式逼迫对方：你敢与我分手，我就杀死我自己；或者，你要与我分手，我就杀你全家。于是，很多人就这样被吓住了。他们的目的达到，会暗自窃笑。

    最终，你会牢牢地被控制在他们手里，稍有反抗他们就会故伎重演。当你承受不了真要逃离的时候，他们会做出一些更加极端的事，若不成功，他们一定会自残让你愧疚一辈子，或不断骚扰让你一生不得安宁。

他们的极端行为是我们一步步纵容出来的结果。就像几岁的小孩子总是哭闹，原因就是他刚开始想要什么，父母不给，一哭闹，父母慌了，赶紧过来哄：好了好了，宝贝不哭，妈妈答应你不行吗？恋爱中，很多人会退回到孩童状态，或者重复童年的美好，或者修复童年的创伤。

    遭遇极端行为逼迫威胁，最好的办法就是坚决不要让他们得逞，譬如我们上面提到的那位在冰天雪地跪了几个小时的东北小伙子，他最终未能如愿。有人说那姑娘怎么这么心狠。其实这是过去教育的失误，觉得这样做不够善良。茨威格有一句名言：同情之罪。就是你越同情他(她)，他(她)就越猖狂，最后变得不可收拾，增大了危险性。如果他(她)不断骚扰，可以玩失踪一段时间，不要让他找到，不要让他有任何线索。等过了应激反应期，他很可能就死心了。当然，最好也能得到家人的支持，一家人组成团队，再狂躁的猛兽也会肝颤吧！

我得不到的，别人也别想得到

    写这个题目的时候，刚刚读到一则令人震惊的微博新闻：央视实习女主播被男友砍死。

    很多实施极端行为的人都表示：自己因为太爱对方才会这样。

    真的是爱吗？是爱自己还是爱对方，还是对失去的恐惧呢？

    做出如此极端行为的人，一定有强烈的占有欲和控制欲，嫉妒心理，很可能是偏执型、冲动型人格障碍。这样的人很容易被激怒，一旦觉得对方不能掌控，或者他们敏感地认为对方侵犯了他们的尊严，突破了他们的底线，就可能爆发出巨大的破坏能量。

    后续报道中，女主播男友的领导说，他平时不善言谈，性格内向，但工作表现很好。

    性格内向，不善言谈，这样的人不善于向身边的人求助，处理情绪的能力较弱。他们会压抑自己的情绪，会通过消极联想把问题扩大化，最终导致残暴的攻击行为发生。

    其实，这些倾向一定会在平时的相处中呈现出来，比如，张某某曾经在微博上发表心情：“又或者，人就这么一辈子，所以一定要纵情地活着，爱恨都要见血，死活都要壮烈。”

    很多人说“恋爱的人智商为零”，恋爱中的人，要保持理智，时刻不要忘记自我保护。

    所以，远离极端的人，因为他们有可能会是你的噩梦！

    跟极端的人分手，一定要注意：

    (1) 意识到他(她)的极端性格，我们不能轻易妥协或针锋相对，找出合适的理由分手。

    (2) 分手时切不可用言语激怒他(她)，不要说伤害对方尊严的话，尽量用坚决而温和的态度。

    (3) 分手的地点最好选择人多的地方，如果带上亲人或者同伴会更好。

    (4) 当然，不要把“分手”挂在嘴边，这样很可能让他(她)累积愤怒，最终酿成惨祸。

【作者简介】

陈素娟，国家二级心理咨询师，家庭教育讲师，多家心理网站特聘心理专家，中学高级教师、全国德育先进工作者、市作协会员。著有《相守一生的秘密——幸福婚姻枕边书》、《三岁对了，一辈子就对了》、《整理好自己，再去做父母》、《心理暗示的力量——成就孩子一生最需要的100个心理暗示》等书。擅长婚恋、人际系、家庭教育、神经症辅助治疗等方面的咨询。