个人一直以来比较恐高,记得13年的时候去福建龙岩主题公园,和同事一起免费实验集团公司的户外极限设备,自己明白害怕恐高,但看到其他比自己年龄大的安保、维修工等都敢做,还说感觉不错,就上去做了,过山车还有旋转的那个高空设备,上去之后逐渐自己就后悔了,是那种极度的自责般的后悔,后悔自己不该上来,后悔上一分钟自己的选择,整个过程自己都是浑身紧缩,紧闭着眼睛,还一直告诫自己这就是个游戏,直到结束。
事后自己还是责怪太不大胆,但当时就是控制不了自己,直到今年去太阳部落,体验水龙王,第一次还是紧闭双眼,第二次努力睁着眼,虽有恐惧,但克服了恐惧,知道任何事情只要不断尝试就不在恐惧。
总结:越是害怕,越要努力接触,接触多了,就不在恐惧。