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这个问题相信是很多小伙伴在考虑职业或一份工作的重要参考因素，作为咨询顾问好像更没资格谈论这个问题。但笔者始终认为这是取决于自身的问题，而非工作本身。
要回答或解决一个问题，我们首先需要的是澄清问题的涵义。
所以，到底是什么是工作、什么是生活？什么是平衡？工作是不是涵盖在生活中？这种二分法是否，将工作痛苦化，将生活娱乐化？或者，有些人是反过来的？
所以，我们需要澄清的是：一个人需要平衡，这种平衡应该建立在学习、工作、娱乐、健身、社交、养心等一系列的维度，而非这种二分法，而且这种平衡是动态的，需要定期回顾和调整。
在10年前，接触到GTD（Get Things Done）自我和时间管理的方法论，一时奉为至宝，将工作、学习、健身等若干维度进行划分平衡，的确过了一段心静如水的日子，后来就发现一个问题，难道平均就是平衡吗？我们也可以延伸一下，5天8小时的工作+其余时间的生活就平衡吗？
答案显而易见是否定的。每个人的平衡感不同，当一个维度带来的满足感、成就感和价值远远超过其他维度时，你就会投入更多时间和精力到其中。
笔者曾经在事业单位任职，加班很少，假期很多，学习上投入的时间更多；当有了孩子以后，在家庭投入的时间更多；当孩子大了一些，在咨询这份自己喜欢的职业上就投入了绝大部分的精力，我并没太多的不平衡感。
所以，如何平衡工作和生活呢？
如果，你的生活是指闲暇，那么你需要的是合理规划好这种闲暇，如果你希望闲暇时间多余工作时间，可能是你需要提升自己，再从事一份回报更高的工作，从而提升自己投入的意愿度。
如果，你的生活是指陪伴家人或另一半，那么你需要的是高质量的陪伴，这种时间也许很短（甚至只有15分钟），但需要高度的专注，放下手机，抛弃杂念，专注当下。
如果，你的生活是指健身、社交、学习等，那么如果做好时间和精力的管理，也许是你需要去提升的技能。
所以，你需要平衡是什么状态？在什么维度投入多少的时间精力？你将如何行动呢？
欢迎留言和我一起讨论。
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作者：王威，某知名咨询公司团队主理人/合伙人
广东省中小企业管理专家库成员
轻战略认证架构师、高管教练
香港大学ICB在读，从事HR工作和咨询近20年
对战略、组织、文化、薪酬、绩效、激励、股权有丰富的实践经验
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