员工开工后动力不足怎么破?这份元气满满指南助你职场能量爆棚!
作者 小福小段
2023-02-02 10:31
4195
春节假期走的太快
打工人完全没有防备
节后开工已经好几天了
大家基本都回到了工作岗位
有人起床困难
感觉身心疲惫
有人甚至出现明显的睡眠障碍
... ...
以上这些情形都属于“节后综合征”
小福今天和大家一起
盘点节后综合征的各类症状
和职场能量提升方案
一起来看看吧
01.睡眠紊乱型
02.无心工作型
03.肠胃不适型
元气满满指南看这里——>
1.给自己一个缓冲期,慢慢调整作息时间,营造良好的睡眠氛围,减少熬夜时间。
2.要注意心理上的平稳过渡,学会转移注意力,将精力放在日常工作中来,多给予自我积极的心理暗示。
3.学会自我调节,适度进行体育活动,尽快恢复到原有的身体状态。
除了以上的应对措施
公司和HR可以做点什么
来提升员工的职场能量呢
除了开工红包
还可以给员工发放点元气能量积分哦
各位HR小伙伴们
快来为你的公司定制专属员工福利体系吧
随时随地为大家
补充能量 加油打气
我们一起经历了不平凡的那些年
在坎坷中艰难前行
在困境中寻求生机
但途经寒夜,更惜一抹暖意
走过沧桑,却更爱人间烟火
未来,我们继续携手前行吧
点米·汇薪福始终守在您身边
为您温暖一方
让福利自由 给员工关怀
欢/迎/关/注/汇/薪/福/公/众/号
获取更多员工关怀/激励方案
图片来源:网络(侵删)
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2024-09-18 17:51
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