DAY1-2024.7.10 无痛阅读第1天
《超级个体-打造你的多维竞争力》
作者:徐大维
出版社:清华大学出版社
读书笔记-我习惯使用思维导图的方式来记录,今天我对《超级个体-打造你的多维竞争力》的第1小节进行了总结,大家无需阅读太多文字,“点击图片”即可查看主要学习内容啦(小贴士:我发现电脑上 点击图片 可以 放 大 看,手机上 点开图片 不能 放 大 看,建议用电脑看,可以更清楚图片内容哦~~~)。
【00】关于本书和作者
第1小节我来啦~~~
【01】表现力的底层手法和5个套路
1、表现力的底层手法由4个必杀神技组成:
2、5种常用的表达套路:
以上3张图片就是关于本书和作者、表现力的底层手法和5个套路的主要学习内容啦,是不是通过思维导图看起来更加一目了然呢,原来阅读也可以这么无痛呀。
DAY2-2024.7.11 无痛阅读第2天
《超级个体-打造你的多维竞争力》
作者:徐大维
出版社:清华大学出版社
今天我们来到第2小节
【02】建立避错机制,提高执行力
看看今天讲了什么呢?一起来看看 图片内容 吧~~~
哦哦哦,原来今天讲了建立避错机制的3个方法,分别是:
第一个方法:理智决策
第二个方法:迭代尝试
第三个方法:寻找灯塔
具体操作方法详见上图
让我们一起跟着作者在生活中学起来吧~~~
DAY3-2024.7.12 无痛阅读第3天
《超级个体-打造你的多维竞争力》
作者:徐大维
出版社:清华大学出版社
今天我们来到第3小节
【03】深度工作
这是我比较喜欢的一个小节,讲述了4种状态、2种方法、6个小贴士,帮助我们能够快速进入深度工作。
具体如 下图 所示:
看完对于深度工作我有了很深的体会,特别是里面的6个小贴士,有点心理学的成份在里面,让我们一起试试吧。
DAY4-2024.7.15 无痛阅读第4天
《超级个体-打造你的多维竞争力》
作者:徐大维
出版社:清华大学出版社
今天我们来到第4小节
【04】提升专注力的两个方法
新鲜出炉的第4小节来啦
实用性很强哦~~~
DAY5-2024.7.16 无痛阅读第5天
《超级个体-打造你的多维竞争力》
作者:徐大维
出版社:清华大学出版社
今天我们来到5、6、7、8小节
详情如下:
第5小节
【05】建立成功社交的三个原则
第6小节
【06】如何与领导相处
第7小节
【07】提升共情能力的表达方法
第8小节
【08】提升认知力的两个方法
一口气听读到了第8小节,书中有很多值得学习的地方,值得再刷N遍!!!
明天准备把最后的2个小节听读完,明天见啦!
DAY6-2024.7.17 无痛阅读第6天
《超级个体-打造你的多维竞争力》
作者:徐大维
出版社:清华大学出版社
今天我们来到9、10小节
详情如下:
第9小节
【09】如何提升精进力
早起是我坚持一段时间放弃一段时间,再坚持一段时间,时断时续,我尝试用作者提到的五点建议来执行,说不定会有意想不到的效果咧。
第10小节
【10】钝挫力的修炼方法
在职场中,钝挫力尤为重要。许多新人由于缺乏这种力量,容易因为一些看似“玻璃心”的原因而失去发展机遇。相反,拥有强大钝挫力的人则能走得更远,因为他们不会被一时的失败所击倒,而是能从挫折中迅速恢复并继续前进。
使用本书中作者提到的2个方法,让我们提升钝挫力,变得更加强大吧。
DAY6-2024.7.18 无痛阅读第7天
《超级个体-打造你的多维竞争力》
作者:徐大维
出版社:清华大学出版社
【666】番外篇
今天对这本书进行了回顾,做了梳理和复盘,作者写的对我启发很大。
在打造多维竞争力的过程中,我还应从多方面努力,如下:
1、自我认知---了解自己的优势、劣势、价值观和兴趣,找到自己的定位和目标。
2、能力提升---通过学习、实践和反思,不断提升自己的专业技能、沟通技巧、领导力等各方面的能力。
3、人际关系---建立良好的人际关系,扩大人脉圈,提高自己在社会中的影响力。
4、品牌塑造---通过个人形象、言行举止、社交媒体等方式,塑造自己的个人品牌,提高自己的知名度和影响力。
5、创新发展---不断尝试新的事物,勇于创新,保持敏锐的市场触觉,抓住机遇。
6、跨界合作---学会与其他领域的人才合作,形成互补优势,实现共赢。
7、健康管理---关注自己的身体健康和心理健康,保持良好的生活习惯,确保自己有足够的精力投入到工作和生活中。
8、平衡发展---在事业、家庭、兴趣等方面寻求平衡,相互滋养,实现全面发展。
9、持续学习---保持对知识和技能的渴望,不断学习,适应不断变化的环境。
10、积极心态---保持积极的心态,面对挫折和困难时,能够迅速调整心态,迎难而上。
努力提高作者提到的9种能力和上述10个方面,打造自己的多维竞争力,成为一个超级个体,实现自己的价值和梦想。