忙,打卡再说
人到中年须具备的精神修养:
一 .沉淀朋友“穷在大路无人问,富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“朋友”,势利眼的人多着呢,随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时,向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的;因为狗戴上帽子后也会迷惑你的眼神儿。
二 .淡定心情这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道,对发生在身边的事,你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了,如果你还不习惯,说明你心里还不够成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去,自己给自己添堵。
三 .播种善良一定要极尽自己所能及之事,让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种,不意间,就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己“修心”。
四 .培养爱好琴棋书画,花鸟虫鱼,唱歌跳舞,摄影收藏……总有一款适应你,一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心,打开你的记忆和想象,铺陈你的浪漫,给我们的生活增添滋味。
五 .得失随缘尘间有两苦,一是得不到之苦,二是钟情之苦。在你付诸努力之后,所有想得到的都当作一场赌。胜之坦然;败之淡然。得之我幸,失之我命。世间最苦是钟情,夫妻也莫过如此,有缘则聚,无缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”,冷静自己还是有一定把握的。说到底,人生都是独行者。
六 .学会承受有些事情需要无声无息地忘记,经过一次,就长一次智慧;有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受;历炼一次;丰富一次。不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆。
七 .常念感恩经历了是一种财富。感恩的心一定要时时保留,它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝,还会让你淡漠某种无形的压力,平抚你的欲望和争斗,更多的时候,有一些幸福的感觉也往往来自于此。
八 . 勤于读书读书和学习都是在和智慧聊天,用别人的经验,长自己的智慧,何乐而不为。把读书变成一种习惯,长久地保持你的个性魅力。
1楼 cecyli
午安!人重在精神修养!