有对公众演讲/公开发言有需要或者有困扰的HR朋友
生活和职场中需要到的演讲或者发言场景,比如:如何克服恐惧、如何提升表达魅力、如何构建演讲内容、如何自信的即兴表达、如何有效倾听等方面问题
都可以在此留言问答,我会仔细分析,认真回复,借此帮助有同样志趣的伙伴
PS:问问题最好具体,或者有案例,这样回答才能有针对性,有具体改善价值
1、练好演说语言:要演讲得好,就必须要练好普通话,无论是读书学习还是日常交流,都要尽可能使用普通话。
2、丰富知识层面:一场演讲,是个人的学识、价值观与修养的体验,其中最令人注念衫意到的是文化修养高低。台上一分钟,台下十年功,只有不断学习,积累知识,演讲内容才会越丰富与有内涵,才能吸引到听众。
3、克服心理不适感:当众演讲,所承受的压力一定不小,为了不被心理恐惧压垮,就一定要克服自己的心理问题,进行调适,还可以通过一些可以提高勇气的训练与挑战去战胜自己的恐惧,让自己变得更大胆。
4、提高临场应变能力:尽管准备得再多,也难免遇上一些突发事故,例如怯场、忘词、遭遇冷场、听众发难、场景有误等等,这时就非常考验临场应变能力,只有足够冷静与快速转动脑筋,才能掌控全局。
5、演讲排练:演讲前进行排练,可以发现很多问题,然后进行改进。
改善建议:
1、报告内容要多做准备和捋顺,减少假大空的措辞,找一找内容的踏实感,这个很关键;
2、上场前可以吃一块甜点或者糖块,增加一下幸福快乐的感觉,抵抗紧张;或者做一个简单的热身,深呼吸几次,都有一定调节作用;
3、过程中,寻找最佳观众,就是那个一直对你微笑,频频点头,让你安心的那个人;
4、汇报时候在显眼位置挂一块钟表,按照开头,中间内容,结尾几个模块设计时间,如果发现节奏不相符,提醒自己减慢或者提速。